• Psicoterapia y Migración (3 sesiones) Psicóloga María José Sandoval Paulsen

Salud / Psicóloga María José Sandoval Paulsen / Psicoterapia y Migración (3 sesiones)

Psicoterapia y Migración (3 sesiones)

Salud en Chile

 

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La terapia cognitivo conductual se caracteriza por ayudar a identificar y modificar los pensamientos, sentimientos y comportamientos negativos, en un periodo de tiempo breve. Con este tipo de terapia podemos abordar diversas temáticas propias de la migración, como la capacidad de adaptarnos a una nueva cultura, los vínculos familiares y sociales, las relaciones de pareja, los duelos, el desarrollo personal, entre otros. ¿Qué haremos en las sesiones? En la primera sesión tendremos tiempo para presentarnos y establecer en conjunto los objetivos y el plan de trabajo personalizado. En la segunda sesión realizaremos algunas actividades, las cuales tienen por objetivo identificar y organizar las prioridades actuales y metas futuras del consultante. En la tercera sesión trabajaremos con técnicas propias de la terapia cognitivo conductual para que la persona pueda conseguir y mantener los resultados deseados.
 
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  • Español
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